Сейчас я адаптируюсь к московской жизни и происходит это тяжело. На Санины лекарства потратили полторы тысячи и 500 р зря, так как лекарство оказалось уже не нужно. Увезла сегодня все ключи, когда должна была прийти няня для наших с Вовой срочных дел, потеряла час времени и билет на 90 минут. Потом мы налопались какой-то фигни, хотя я вчера спланировала питание до конца августа, купили продуктов, потеряли 1 из пакетов (в котором естественно были вкусный хлеб, орехи и цельнозерновые макароны и чек, так что я особенно не помню, что там еще было, а список я конечно не взяла), потом я потеряла полтора часа в ожидании такси (до дома доехала за 5 минут, что радует, но немного обидно, учитывая потраченное для этого время), ужинали тоже не тем, что я там написала на холодильнике. На детей времени не нашла, они мульты смотрят. Перешли на другого оператора связи с сохранением номера, но номер ко мне вернется, если все пойдет как надо, только через 9 дней, так что бессмысленно писать всем, что у меня целых 9 дней будет другой номер, но люди не берут трубку и не перезванивают, так как номера моего не знают. Еще я сегодня нарядилась для лета и замерзла как цуцик, купила ненужный мне автоматический зонтик и если бы мое такси задержалось еще на 10 минут, у меня был бы еще 1 плед в кладовке, так как я твердо решила закутаться и не мерзнуть больше. Я забила на пост, забываю пить таблетки, делать зарядку, только плыву по течению иногда судорожно дергаясь в попытке все успеть. В общем, мне нужен план. У меня время, силы и деньги между пальцев утекают. Но сейчас я болею, Саня болеет, Лиза не ходит в сад, так как нет смысла ходить во временный сад неделю тем более, что все равно нужны справки и анализы. Так что не думаю, что за оставшиеся дни добьюсь успеха. Так что конец августа я отвожу на те дела, которые нельзя отложить и продумывание стратегии.
Планы на конец августа и сентябрь:
читать дальше1. Здоровье
- составить четкий режим дня, чтобы спать не менее 8 часов в день и не нуждаться в дневном сне
- лор
- взять направление в больницу у терапевта
- дерматолог
- психотерапевт
- детский психиатр для сада
- детский аллерголог
- детский логопед
- детские анализы для сада
- приготовить лекарства для Саниной аллергии по новому рецепту или опробовать на нем мумие, которое мне не помогло.
- купить череду, пустырник, хвою и соль для ванн, лекарства, прописанные ЛОРом
- принимать лекарства и давать лекарства тем, кто в них нуждается
2. Дом
- составлять меню и следовать ему, учитывать выходы и брать с собой ланч-пакет (пока готовить легко, но следовать трудно, так как я-то все на сегодня приготовила, только приготовила еще лишнее и купила в городе, а кроме того я пока еще надеюсь возобновить посты, а с отдельным меню у меня проблемы)
- делать не только ежедневный уход, но и генеральные задачи (20 минут в день)
- завести КЖ и все расписать (10 минут на работу с КЖ в день)
- готовка (час в день)
- уборка (час в день)
- заняться глажкой (через день час под кино)
- найти нового мальчика для ежемесячной закупки, планировать график мелких покупок в соответствии с меню
3. Дети
- каждый день читать на ночь и петь колыбельные (30 минут)
- рисование, лепка, аппликация, раскраски вместе с детьми (15 минут)
- учиться читать и считать + математические действия для Лизы каждый день (10 минут)
- танцевать с ними простые танцы в качестве зарядки (30 минут)
- читать энциклопедии, которых я им накупила и постоянно повторять почитанное, закрепляя при каждой возможности (10 минут)
- составить график занятий со временем их проведения с учетом садика
- записать Лизу на занятия в школу искусств
- играть с детьми в развивающие и спортивные игры (30 минут)
- гулять 2 раза в день (2-4 часа)
- развивающие мультики (и у меня будет немного времени)
- ванны с травками (10 минут)
- не забывать чистить детям зубы (для меня это большая проблема, так как сама я релаксирую во время чистки зубов и не хочу отвлекаться на детей, которые стараются почистить мне зубы)(по 5 минут 2 раза)
- ходить в музеи, зоопарки, дельфинарии, театр, цирк, на детские праздники не менее раза в месяц, а лучше 2 раза
- купить подарок Андрею
4. Я
- следить за растительностью на теле, вовремя править брови, а не в суматохе пред выходом из дома, когда уже накрасилась (в день масок, например)
- делать массаж живота и задницы с кофейной гущей 3 раза в неделю (по 20 минут)
- забрать бигуди с почты
- делать маски каждую неделю (посоветуйте, кто что делает я пока думаю о желтке на волосы и белке на лицо, так как это безотходно, но может быть стоит попробовать новое)
- не забывать про крем
- не забивать на зарядку (30 минут)
- может быть, попробовать новый комплекс как-то связанный с йогой (это тоже советуйте, я знаю, что тут есть разбирающиеся в этом вопросе)
- разобраться со стрельниковской гимнастикой и делать ее во время прогулок, если это возможно
5. Вован
- больше заботиться о его эмоциях
- попытаться состыковать планы, чтобы каждый его поход к врачу не был для меня неожиданностью, а домашние дела все-таки выполнялись
6. Развитие
- читать литературу по здоровью
- читать художественную литературу
- хоть как-то заниматься языками
- искусство Востока
- Дали
- Русское искусство
- Ар Деко
- Византия
- Новое время
- составить каталог с картинками по периодам (20 минут в день)
- написать тексты для института:
- Борисов-Мусатов
- Русская резная икона
- Живопись 18 века (?)
-заниматься изобразительным искусством самой (а не для детей) 5 раз в неделю
7. Вылазки
- Анюткин ДР (вторая неделя сентября)