Планирую свою жизнь, чтобы не испытывать стресса, когда выйду на работу.
читать дальше
У меня будет 4 часа времени до отбоя с момента возвращения с работы. В 4 вернулась, сделала работу по дому, зарядку, сходила за детьми, погуляла, поиграла, покормила, поставила мультик, помылась, сдала детей Вове и пошла спать. В этот план не вписывается жрать самой и общаться с Вованом. На работе есть столовка, куда ходить не хочется, и нет микроволновки. Зато есть чайники. Можно брать с собой овощи на салат, кашу, суп в термосе, дома вечером пить кефир. Приемы пищи организовывать в 4.30, 8.30, 12 и 3, а в 7 пить свою чашку кефира, пока все ужинают. На общение с Вовой - полчаса за ужином, ну и мыться можно вместе))) Хоть бы он меня поддержал и не стал саботировать мои расписания.